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Credi in Te 

Coaching per la crescita personale

Programma di 4 moduli per
avere più fiducia in te stessə!

 

É per te se vuoi:

  • Aumentare la fiducia in te

  • Conoscerti meglio & capire le tue emozioni

  • Capire come funziona la fiducia

  • Imparare a gestire esigenza e perfezionismo

  • Imparare a gestire la paura di fallire

  • Liberarti della paura del giudizio altrui.

Come cambierai con il programma:

  • Potrai finalmente candidarti per quei lavori che ti piacciono tanto.

  • Dirai ai tuoi amici e alla tua famiglia ciò che pensi veramente.

  • Metterai limiti e rispetterai le tue esigenze.

  • Ti godrai di più il tuo cammino e il presente. 

  • Ti lancerai in nuove esperienze perché non avrai più paura che vadano male.

  • Ti sentirai molto più liberə e autenticə.

Cosa include il programma:

  • 1 sessione introduttiva di 1 ora

  • 4 sessioni tematiche di 1,5 ore

  • 4 moduli personalizzabili

  • Esercizi pratici

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Contenuto del programma:

  • Modulo 1: Imparare a conoscere, ascoltare e accettare se stessə.

  • Modulo 2: Le 3 basi della fiducia: quale ti manca? Come integrarla.

  • Modulo 3: Autoesigenza e perfezionismo. Cosa sono e come gestirli.

  • Modulo 4: La paura del fallimento e del giudizio degli altri. Cosa sono e come gestirli.

E 4 Bonus che ti regalo:

  • 1 sessione finale di 1 ora

  • Assistenza e supporto quotidiano su WhatsApp

  • Una chiamata settimanale per Q&A

  • Quaderno di esercizi pratici per
    aumentare l'autostima

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